232 подписчика
Неделя была очень тяжёлая. Много планов, мыслей и расписаний. Стараюсь все успеть, пью тонну препаратов перед операцией, чтобы было "некаквпрошлыйраз"
Федя успел испачкать новый софтшелл комбез и вот он сушится. Софтшелл это мембрана и обычным средством ее стирать нельзя - забиваются ячейки и мембрана перестает работать. У меня осталось немного после стирки нашей горнолыжки с мужем.
Купила новую форму в зал, всю неделю изучала материалы по своей теме и слушала вебинары американских тренеров, в очередной раз восхитилась как у них развит спорт и реабилитация. Завтра иду в зал и начну с тестов на мобильность суставов. Загорелась идеей получить гос диплом фитнес-тренера и собрать таких же как я. Чтобы люди после операций не ставили на себе крест.
#кардиостимуляторнеприговор
Наконец доехали наши кроссы с Али.
Смотри, какая скидка на Великой Китайской распродаже на AliExpress! - Детские сетчатые кроссовки для мальчиков и девочек, дышащие кроссовки на плоской подошве, уличные кроссовки, новинка 2022 всего за 786,07 руб.
Я взяла 23 размер на длину стопы 14,5. Сели отлично, ребенок в восторге. Уже потопали.
Единственное, что в них смущает это стелька, думаю заменить ее на другую. Рекомендации ортопеда: сгибается, твердый задник и никаких супинаторов.
1 минута
19 марта 2023
129 читали