15 подписчиков
🏊♂️В Escalada Коммунарка Юрий Пронин провел мастер-класс «Сухое плавание».
Тренировки на суше помогают пловцам достичь лучшего спортивного результата независимо от уровня. Укрепляя мышцы и повышая эффективность их работы, улучшая баланс тела и гибкость, увеличивая выносливость, подготавливая организм нагрузкам на заплыве и служа профилактике травм, тренировки по сухому плаванию являются необходимой составляющей успеха в плавании.
Около минуты
26 марта 2023