981 подписчик
Лайфхаки со всего мира!
⠀
Лактостаз - в сторис я подробно рассказываю, почему это происходит и что делать.
⠀
Редкая женщина, родившая ребенка, хотя бы раз не испытала на себе все прелести лактостаза. И как бы она ни старалась, всегда в ее груди отыщется долька, отток молока из которой затруднен образовавшейся молочной пробкой и отеком. Состояние болезненное, неприятное, часто протекающее с высокой температурой и при отсутствии помощи даже опасное для здоровья.
⠀
В разных странах мира подход к решению этой проблемы кардинально отличается. Я собрала для вас действующие и НЕ ОЧЕНЬ лайфхаки с разных уголков планеты по помощи и облегчению состояния при лактостазе.
⠀
✅В Индии, например, мамы используют масло семян черного тмина для массажа груди, так как считается, что это улучшит кровообращение и поможет рассосаться пробке, забившей молочные протоки
⠀
✅В Японии кормящие мамы в рамках рекомендаций традиционной медицины пьют чай из бамбуковых листьев, который снижает воспаление и болезненность груди
⠀
✅В США женщины используют ТЕПЛЫЕ компрессы на грудь и легкий массаж, чтобы снизить болезненность и стимулировать выход застоявшегося молока. Одновременно им предлагается пить достаточное количество воды и не носить слишком плотный бюстгальтер
⠀
✅В России и странах СНГ, наоборот, рекомендуют ХОЛОД, и самыми действенными считаются ледяные капустные листья. Здесь же испокон веков использовали грубую рогожу для изготовления специальных подушек, которые помогают распределить молоко в груди равномерно и предотвращают его забивание в протоках
⠀
✅В некоторых странах Индии и Африки мамы убеждены в том, что молоко козы или овцы помогает при лактостазе. Особенно в комплексе с пряностями (кумин и кориандр)
⠀
✅В Китае применяют массажные камни, которые помогают улучшить циркуляцию крови и снять напряжение в молочных железах. А в сложных случаях даже обращаются к мастерам акупунктуры.
⠀
Не стоит сильно переживать, если у вас под рукой не оказалась бамбуковых листьев или африканского козьего молока со специями. Как вы, наверное, уже догадались, многие из этих методы не имеют научного обоснования и критикуются в этих странах за неспособность помочь при лактостазе.
⠀
Поэтому, прежде чем использовать любой из них необходимо все-таки включить голову, а еще лучше - призвать на помощь толкового доктора или опытного консультанта по вскармливанию. А о том, что в самом деле эффективно и работает мы тоже поговорим в самое ближайшее время.
⠀
Как вы понимаете, я перечислила не всё, оставив кое-что и для ваших комментариев.
⠀
О каких необычных вариантах вы слышали? А что помогало конкретно вам?
2 минуты
26 марта 2023