Найти в Дзене
1 подписчик

Еще одно волшебство

Просто сделай

Хочешь изменить мир — начни с себя.

Метод Хо'опонопоно — это духовная техника, которая используется для очищения ума и тела от негативных мыслей и эмоций. Она изначально происходит с Гавайев и переводится как "исправление ошибки" или "восстановление гармонии". Этот метод включает в себя четыре этапа, которые я расскажу подробнее:

Принятие ответственности
Первый этап заключается в том, чтобы принять ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Это включает в себя все ваши мысли, действия и реакции на окружающую среду. Вы должны осознать, что вы создаете свою реальность своими мыслями, и принять ответственность за все, что происходит в вашей жизни.

Извинение
Второй этап метода Хо'опонопоно — это прошение прощения у тех, кого вы считаете ответственными за происходящее. Это может быть Бог, универсум, ваше высшее Я, другие люди или даже сами вы. Важно понимать, что извинение не означает, что вы виноваты в чем-то, это просто способ очистить ваш ум и открыться для новых возможностей.

Благодарность
Третий этап метода Хо'опонопоно — это благодарность за все, что происходит в вашей жизни. Вы должны научиться видеть благодарность в каждой ситуации, даже если она кажется негативной. Это поможет вам изменить свое отношение к событиям и начать привлекать больше благоприятных событий в свою жизнь.

Любовь
Четвертый этап метода Хо'опонопоно — это любовь. Вы должны научиться любить себя и окружающих, даже если они кажутся вам негативными. Это поможет вам очистить свой ум и тело от негативных эмоций и мыслей, и начать привлекать больше любви и гармонии в свою жизнь.

В целом, метод Хо'опонопоно — это очень мощный способ очистить свой ум и тело от негативных мыслей и эмоций, и начать привлекать больше благоприятных событий в свою жизнь. Если вы хотите попробовать этот метод, я рекомендую начать с простого упражнения: просто повторяйте фразу "Я извиняюсь, пожалуйста, простите меня, я вас люблю, спасибо" в течение нескольких минут каждый день. Это поможет вам очистить свой ум и тело, и начать привлекать больше гармонии и любви в свою жизнь. Поделитесь, если заметите изменения в своей жизни.

#духовная #техника
1 минута