Найти в Дзене

Это так круто

Когда ты выходишь с кардио ( я делаю эллипс ) и чувствуешь , как твои легкие работают на полную мощь

Лицо красное , настроение поднимается
50 минут сегодня 💪

Я побила свой рекорд , хочу увеличить до часу 🔥

Добиваю еще прессом , надо подсушиться , что бы был рельеф и ушла лишняя вода

На недели уже 4 тренировка🔥

Суммарно в зале я провожу 2 -3 часа плодотворной работы над собой🥰
Около минуты