13 подписчиков
Близость с собой дарит близость с другими.
Пока у Вас нет/недостаточно близости с собой, Вы не можете быть в близости с другими. Бесполезно обижаться на других, что они Вам не верят, не доверяют, не приближаются и т.д. Важно посмотреть на сколько Вы близки с собой!!!
Один из элементов близости- позволение. Я позволяю себе быть любой и я знаю, что мне так можно, я позволяю себе думать все, что угодно, чувствовать что уходно, проявляться как угодно, выбирать что угодно, это про признание своих теней и позволение им быть и в позволении нет правильно- не правильно, все можно и все ОК.
Когда нет позволения к чему либо, это будет постоянно нагонять и проявляться, чем больше мы внутри пытаемся это подавить, спрятать, осуждаем это, тем больше это лезет наружу🤷♀ чем сильнее сила воздействия, тем сильнее сила противодействия 💪
Позволение, это признать, что все имеет место быть, позволение открывает свободу выбора.
Когда есть позволение например злиться, у Вас есть выбор злиться или нет. Позволить себе злиться и выбрать злится - это не одно и тоже.
Когда у Вас нет позволения злиться, у Вас нет выбора, Вам нужно не злиться и тогда проявляются ситуации заставляющие Вас злиться и чем больше Вы себе это запрещаете, тем больше этих ситуаций.
Когда нет позволения ошибаться, появляется страх, тревога и вместо ясного видения пути и движения вперед к цели, начинается избегание ошибки, огромное эмоциональное напряжение, которое снижает качество и эффективность действий, долго принимаются решения, все пытаешься просчитать в результате либо ошибка, либо результат, не такой какой мог бы быть, что приводит к еще большему эмоциональному напряжению и претензиям к себе. А недовольство и претензии - это совсем не про близость с собой. И чем больше претензий у тебя к себе, тем больше у людей претензий и недовольства к тебе.
1 минута
18 марта 2023