6 подписчиков

Что такое "селфхарм в интернете" ?

Краткое определение: это когда человек размещает в интернете оскорбительные комментарии или угрозы не суицидального характера в свой адрес.

По сути, это одна из форм кибербуллинга, однако есть одно важное отличие — вместо того, чтобы нападать на кого-то другого в интернете, человек нападает сам на себя. Это может негативно сказаться на его психическом и физическом состоянии. Исследования также показывают, что иногда особенно интенсивный селфхарм в интернете может являться признаком возникновения суицидальных наклонностей.

Как он выглядит?

Он может происходить на любой онлайн-платформе, например, в социальных сетях или на форумах, которые позволяют пользователям публиковать текстовые сообщения, изображения, фотографии и видео в открытом доступе.

Обычно человек размещает контент анонимно или под вымышленным именем в публичном пространстве, чтобы другие могли его увидеть. Например, вы создаете фейковый профиль VK, затем с нового аккаунта оставляете комментарии оскорбительного и унизительного характера под постами на своей основной странице. Самобичевание может включать унизительные высказывания вроде «я уродлива» или «я бесполезна», или бодишейминг (критика внешнего вида своего тела).

Другие пользователи в вашей ленте могут каким-то образом взаимодействовать с этими унизительными высказываниями посредством комментариев или других способов, доступных на платформе. Если они будут поддерживать негативные комментарии и каким-то образом присоединятся к оскорблениям — это может усугубить ситуацию.

Селфхарм в интернете может негативно сказаться на самооценке и уважении к себе. В некоторых случаях он может заложить основу для психических расстройств, таких как депрессия и тревожные состояния. Иногда наоборот — психические расстройства становятся причиной нездорового поведения онлайн.

Кто подвержен риску?

Исследований на эту тему было проведено не так много, но результаты имеющихся говорят, что подростки и молодежь более склонны к селфхарму в интернете.

Исследование 2016 г., в котором приняли участие 5500 человек в возрасте 12-17 лет, показало, что до 6% из них размещали в интернете что-то обидное или унизительное о себе. Мальчики делали это чаще, чем девочки.

Исследование 2017 г. с выборкой, состоящей из подростков 13-17 лет, показало, что те из них, кто придерживался альтернативной сексуальной ориентации, в три раза чаще практиковали селфхарм в интернете, чем их гетеросексуальные ровесники. Исследование также показало, что подростки с одной или несколькими инвалидностями также более склонны к такому поведению, как и те, кто страдал от депрессии, причинял себе физический вред, или те, у кого уже есть относительно серьезные проблемы с психическим здоровьем.

Причины

Мотивация может быть разной. Согласно исследованиям, существует несколько причин:

• в качестве шутки или чтобы выглядеть круто;

• от скуки;

• чтобы показать, что они сильны психически или физически и способны выходить из трудных ситуаций;

• чтобы завести друзей в интернете;

• чтобы найти сочувствие;

• чтобы получить поддержку от друзей или незнакомцев в интернете;

• чтобы привлечь внимание сверстников;

• чтобы попросить помощи или совета;

• чтобы поговорить с кем-то о своих чувствах;

• чтобы узнать, поможет ли им кто-нибудь;

• чтобы узнать, сделает ли кто-нибудь что-нибудь по этому поводу.

Одно из исследований также показало, что мальчики чаще занимаются селфхармом в интернете в шутку, в то время как девочки в основном делают это в поисках сочувствия, что успокоить себя или найти друзей.

Как это может повлиять на здоровье?

Он может повлиять как на физическое, так и эмоциональное здоровье, например, на самооценку, и уверенность в себе. Но он также может указывать на ухудшение психического состояния.

По мнению экспертов, селфхарм в интернете приводит к таким проблемам, как:

• депрессия;

• тревожные расстройства;

• плохие результаты в учебе;

• плохие перспективы трудоустройства;

• проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами;

• расстройства пищевого поведения.

3 минуты

17 марта 2023