1130 подписчиков
6 апреля в 19:00 (Мск) ждем вас на встрече в нашем книжном клубе. Зарегистрироваться по ссылке.
«Мы все время при деле.
Быть все время чем-то занятым – это разрешенный обществом способ дистанцироваться от боли.
Как часто мы слышали, что кто-то, только что потерявший близкого человека, «хорошо справляется с тем, чтобы все время находить себе занятие»?
Если мы остановимся, то рискуем погрузиться в невыносимое чувство одиночества и полной никчемности.
Так что мы стараемся заполнить себя – свое время, свое тело, свой ум – покупаем новые вещи или забываемся в пустопорожних разговорах.
В перерывах мы проверяем электронную почту, включаем музыку, готовим еду, смотрим телевизор – делаем что угодно, лишь бы замаскировать чувство собственной уязвимости и неполноценности, которые затаились в нашем сознании.»
Тара Брах
«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды».
«Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность.
Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.»
На второй встрече книжного клуба «Изба-читальня» мы будем говорить про вторую главу «Пробуждение от транса неполноценности»
6 апреля в 19:00 (Мск)
Записаться можно по ссылке
1 минута
17 марта 2023