436 подписчиков
ТЫ ЗАМЕТИЛА У СЕБЯ БРЫЛИ?
С возрастом наши лица постепенно сползают вниз. Овал теряет четкость очертаний. Появляется второй подбородок и отвисают щеки.
⠀
Да уж. Гусиные лапки по сравнению с бульдожьими щёчками - это цветочки! А совсем не хочется в 45 быть ягодкой с брыльками.
⠀
Основные причины птоза:
▪️ лишний вес и избыточные жировые пакеты под кожей;
▪️отеки — задержка жидкости, которая утяжеляет и тянет ткани вниз;
▪️ обезвоженность кожи, снижающая ее упругость и эластичность;
▪️ замедление синтеза структурных волокон кожи — коллагена и эластина;
▪️ неправильная осанка и мышечные зажимы в области шеи.
⠀
О последней причине расскажу подробнее.
⠀
Как живет большинство из нас? Сидим за компьютером, в транспорте, за рулем, за смартфоном. И вечно не хватает времени, денег и желания на физкультуру и растяжку. Знакомо?
⠀
В результате мы постоянно находимся в напряжении, а мышцы - в спазме. Мышечный аппарат спины не работает, шея и плечи постоянно фиксируются в неправильном положении. Плюс стресс и напряжение, которые мы не снимаем ни фитнесом, ни массажем.
⠀
В результате платизма - мышца передней поверхности шеи и части грудного отдела - при неправильной осанке находится в постоянном спазме. Она укорачивается и тянет все ткани лица на себя. То есть вниз.
⠀
Вечно зажатые жевательные мышцы становятся короче и смещается вниз. Это деформирует овал лица. Кожа, лишенная опоры, тоже сползает вниз.
⠀
Конечно, это очень упрощенное объяснение. На самом деле состояние лица зависит от гармонии всех структур организма, даже от положения стоп.
⠀
1 минута
17 марта 2023