КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ?
📌Большинство клиентов, которые приходят ко мне на телесную терапию, воспринимают свое тело как данность, как объект для эксплуатации, как инструмент для достижения цели.
И с детства они научены не чувствовать своё тело, его потребности и желания. НО ПРИУЧИЛИ себя много и напряжно работать. Всё стараться контролировать, держать лицо и любой ценой достигать социального успеха.
Это наш текущий общественный невроз - достижения успеха любой ценой.
❗А цена его велика: эмоциональное и физическое истощение, потеря вкуса к жизни, постоянные поиски смысла во всём и ощущение вечного бега по кругу.
А что, если я скажу, что через собственное тело и свои ощущения ты можешь получить билет в свой персональный рай⁉️
✅Да, можно обучить тело заново легко расслабляться.
✅Можно начать получать невероятное удовольствие от того, что ты просто дышишь, ощутить радость от ходьбы, от физической активности.
✅Можно укрепить и сделать более устойчивую нервную систему.
✅И, наконец, обрести долгожданную опору, спокойствие внутри себя.
⭕Телесная терапия работает вне уровня вашего понимания, она обходит суетливый ум и этим сильно отличается от всех известных методик.
Около минуты
17 марта 2023