51,2 тыс подписчиков
Медики назвали продукт, употребление которого может спровоцировать кариес
Ко всему нужно подходить с осторожностью и не допускать злоупотреблений. Некоторые продукты могут навредить зубам из-за большого количества сахара, содержащегося в продукте.
Давно известно, что плохая гигиена рта является главной причиной появления кариеса. Однако значительно ускорить процесс может регулярное потребление некоторых продуктов, сообщает Daily Express.
Специалисты считают, что причиной развития болезни могут стать сухофрукты, если их потреблять в большом количестве. Они концентрируют в себе все питательные вещества, которые есть в свежих фруктах. Поэтому содержат больше сахара на 100 грамм.
При этом спровоцировать кариес может не только высокая сладость продукта, но и липкость сухофруктов. Они застревают между зубов, что приводит к образованию налета. Во рту образуется кислая среда, что дополнительно вредит зубной эмали.
Специалисты рекомендуют заменить сушеный продукт на свежие фрукты, тем более, что в современных условиях их можно купить в магазине даже зимой.
Другой вариант сохранить зубы от кариеса – пить много воды после потребления сухофруктов.
Кроме того, для снижения вероятности появления кариеса медики рекомендуют использовать сухофрукты только при основном приеме пищи, а не в качестве перекуса.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Ирина Бахолдина © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив
1 минута
17 марта 2023
1890 читали