Наивкуснейшие маффины из банана с рисовой мукой и без сахара всего 108 ккал. Хотите рецепт..?

Ингредиенты:

1. яйца с0 - 1шт;

2. рисовая мука - 45 гр.

3. Яблоко - 1/2 часть примерно 100 гр. наверное(по рецепту 70 гр.)

4. Соль - по вкусу

5. Разрыхлитель - 0.7 гр.

6. Мандарин - 65 гр.(Я добавляла целый т.к. был маленький по-моему 77 гр. было)

7. Вместо сахара пребиосвит(натуральный сахарозаменитель с пребиотиком очень полезно) - 3-4 мерные ложечки это примерно 4-6гр на молекулярных самых маленьких весов.

Прилагаю фото оригинального рецепта там на 2 порции можно рассчитать на сайтеhttps://1000.menu/cooking/42838-sharlotka-s-mandarinami-i-yablokami-v-multivarke очень классный сайт

Около минуты

17 марта 2023