22,4 тыс подписчиков
🥱 Опрос показал, что почти 40 % россиян не высыпаются
Ещё 30 % отсыпаются в выходные, а оставшиеся 30 % спят по 7-8 часов в сутки и высыпаются всегда.
При этом среди причин, которые мешают людям полноценно спать, участники опроса часто называли отсутствие самодисциплины и режима, усталость и мысли о работе, а также тревогу и стресс.
Омичи, а вы высыпаетесь?
Около минуты
17 марта 2023