1721 подписчик
Как жить и все успевать: вечерняя обязаловка.
Готовить успешный и ненапряженный день следует с вечера. Если вы спланируете свой день заранее, то утро не будет для вас началом еще одного сумасшедшего дня. Поэтому если вы хотите остановить бег времени и просто начать жить, то перед сном сядьте и подумайте о завтрашнем распорядке дня.
Пройдитесь по дому и уберите вещи, которые лежат не на своих местах. Так вы облегчите себе уборку.
Составьте список дел на завтра, выделите задачи первостепенной важности.
Проверьте завтрашнюю дату: быть может, это чей-то день рождения или кого-то следует поздравить с праздником. Прекрасным подарком для любимого будут кожаная мужская сумка через плечо.
Подумайте, что вы можете сделать уже сегодня, чтобы облегчить завтрашний день.
Проверьте и выложите из шкафа то, что вы планируете надеть. Соберите сумку, положите в нее все необходимое.
Что вы будете готовить на завтрак? Подумайте об этом заранее, чтобы завтра не метаться.
После всего этого уделите время себе – почистите зубы, примите душ, намажьте кожу кремом. Почитайте любимую книгу или помедитируйте. Если вы ведете дневник, сделайте в нем запись о сегодняшнем дне.
Обычно вечернее планирование занимает немного времени – от 15 минут до получаса. Но в итоге это может сэкономить вам в разы больше времени и даст возможность спокойно и уверенно встречать каждый свой день.
1 минута
17 марта 2023