25 подписчиков
что-то на языке любви💕
любовь к себе - это не только про удовлетворение своих потребностей и принятие своего тела.
это так же про здоровый сон, который тебе нужен. и поэтому ты не засиживаешься допоздна, смотря сериальчики.
и про изучение своего тела, потому что только так ты сможешь действительно позаботиться о себе, фильтруя информацию из интернета, из "мне тут посоветовали" и рекомендаций врачей.
это про регулярные обследования в больнице. и про поиск компетентных специалистов, с которыми тебе комфортно.
а не так как бывает: выходишь из кабинета гинеколога с ощущением, что тебя только что грубо трахнули пальцем, или пьешь гормональные, которые тебе назначили без обследования.
русская гормональная рулетка в действии😬
и к моему сожалению, это не какие-то абстрактные примеры. это события из моей жизни🥹
и я дико благодарна тому, что все это не вылилось для меня в годы лечения, восстановления и терапии.
любовь к себе - это множество действий, направленных на сохранение/восстановление твоего здоровья, на твою безопасность, твой комфорт и твое счастье. это про бережное отношение к себе во всех сферах, планах, плоскостях, астральных проекциях и куче других терминов, которые тебе близки❤️
Около минуты
16 марта 2023