4790 подписчиков
Постоянная усталость, хроническая нехватка сна, «это нужно вчера» и невкусная еда из автомата на работе, невыученные уроки дома и отпуск, который существует только на бумаге у Марь Иванны из отдела кадров. Хоть что-то из нашего списка вам точно знакомо. А если это так, то знайте: стресс, который формируется из всех этих факторов, очень коварная штука. Он подрывает здоровье медленно, но верно.
Уделите немного времени себе, сделайте паузу и оцените, как тревожность влияет на ваш организм. До 30 апреля сдайте
витамины и минералы, нехватка которых влияет на общее самочувствие;
глюкоза, чтобы оценить углеводный обмен и риск диабета;
липидный профиль поможет определить состояние сердечно-сосудистой системы;
тиреотропный гормон, чтобы проверить работу щитовидной железы.
Держим стресс под контролем с ИНВИТРО
Около минуты
16 марта 2023
810 читали