851 подписчик
Бывает, что дети активно участвуют в упражнениях и тренингах.
Но когда дело доходит до выступлений и съемок, наотрез отказываются выходить. Кто-то стесняется, кто-то говорит, что не готов.
Когда разбираем каждую ситуацию, оказывается, что человек просто боится сделать что-то не так.
Итак, 5 советов от наставника Студии звезд, Алексея Зорина, по избавлению от страха ошибок.
1. Признать, что мы можем делать не то, что планировали.
•Мы учим тексты и в самый ответственный момент можем их забыть.
•Мы отрабатываем движения, мимику, но иногда забываем использовать их во время игры.
Чем больше раз не получается что-то сделать, тем ближе нужный результат, поэтому, каждая ошибка приближает нас к новому достижению.
2. Быть здесь и сейчас.
Это не просто модная фраза от коучей. Умение быть здесь и сейчас позволяет каждую фразу произносить осознанно, а не как монотонно заученый текст. Если Вы именно проживаете свою роль, а не играете персонажа, то и ошибок совершаете намного меньше. Так как полное осознание ситуации, в которой Вы находитесь позволяет быстрее вспомнить, что нужно делать в текущий момент.
3. Прокачивать навыки импровизации.
На занятиях мы оттачиваем умение импровизировать. Культовой фразы Жени из фильма "Ирония судьбы... " "О, тепленькая пошла.. " не было в сценарии, это была живая реакция актёра на то, что из душа вдруг пошла тёплая вода. Сцена настолько гармонично вписалась в фильм, что фраза стала крылатой. Так что, не все ошибки ведут к провалу.
4. Помните, что люди не думают о Вас. Люди думают о том, какое впечатление производят на Вас.
Обычно, артист на занятии хочет быть ярким и запоминающимся. Поверьте, люди которые Вас окружают, являются такими же, волнуются так же и хотят производить хорошее впечатление. Ваши ошибки никому не интересны. Сложно это признать, но в действительности это так.
5. "Я не терпел неудач, я просто нашёл 10000 способов, которые не работают". Т. А. Эдисон.
А вообще, ошибок нет. Их просто не существует. Ошибкой считают что-то, что сделано не по сценарию. Однако, если перечитаете предыдущие 4 правила⬆️, то поймете, что всегда эту ситуацию, когда Вы что-то забыли, можно исправить. Можно сымпровизировать, можно взять небольшую паузу и вспомнить, что должно быть сейчас, не выходя из роли. А можно честно сказать:"Я забыл/забыла, давайте ещё раз".
И никто Вас не осудит, потому что ошибки, или то, что мы под ними подразумеваем - часть съемочного процесса у любого актёра, и никуда от них не деться
2 минуты
16 марта 2023