Несем вам зерно пользы. Сегодня рассказываем, что нужно есть для активной работы мозга.

Когда нужно сосредоточиться, мозгу требуется много энергии для сложных неврологических процессов. Если не давать мозгу необходимое питание, когнитивные процессы и способность концентрироваться могут снижаться.

✓ Сохраняйте себе и пересылайте близким.

Наши карточки станут отличной подсказкой для тех, кто решил «прокачать мозги» благодаря сбалансированному рациону.