2 подписчика
Работать по груше - весело, интересно и полезно в одном флаконе!
Динамически закрепленный снаряд вынуждает очень внимательно соблюдать рекомендации тренера, постоянно контролировать силу нанесения удара, смену фазы напряжения с расслаблением, а также точку приложения усилий, тк малейшие нарушение в технике удара приводят к отклонению снаряда и риску вернуться по носу 😁
Все ребята большие молодцы, показывают усердную работу и интерес к физической культуре. Дальше - больше!
#boxing #kickboxing #judo #sport #бокс #кикбоксинг #спорт #дзюдо #тренер #спб #russia #россия #здоровье #russia #mma #спб #fitness #фитнесс #Самооборона #борьба
Около минуты
16 марта 2023