193 подписчика
Кто такой взрослый?
Не знать и не уметь вести себя как взрослый это нормально. Сложно учиться быть взрослым рядом с тем, кто сам не очень-то взрослый. Кто истеричен, тревожен, инфантилен, психопатичен и не очень заинтересован в том, чтобы рядом с ним рос здоровый ребёнок. И на то может быть масса причин: неумение, глупость, советское воспитание, несильный интерес, иллюзия того, что все может выглядеть только так, невроз, алкоголизм, наркомания, нехватка любви (и откуда она появится, ведь у него самого нет этой любви). Все это ведёт ребёнка к тому, чтобы он оставался маленьким в теле взрослого, когда вырастет.⠀
Кто же такой этот взрослый человек, какой он? Знаем мы его из того же самого детства наверняка: он много работает, носит определенную одежду, ему много лет, часто устаёт, выполняет работу по дому, ответственный, воспитывает детей, переодически кричит, что все его задолбали, все время что-то делает и очень несчастен во всем этом. Ах, да, практически не улыбается и не смеётся, да ещё, возможно, тащит дитя на какие-то выставки, выгулы, потому что так надо ему, но не его ребёнку, которого он воспитывает. И он еще раздаёт всем ценные указания о том, что кому нужно. Да, безусловно, в этом есть какая-то степень взрослости, и я бы это все назвала набросками из детства, но не инструкцией к применению.
В психологии выведен портрет взрослого человеке. И скорее, он базируется на глубинном самоощущении себя взрослым.
Взрослый — это когда я даю право совершать ошибки себе и другим людям, умею сам принимать решения, отталкиваясь от собственного опыта, самостоятельно справляюсь как с отрицательными, так и с положительными последствиями своих решений.
Когда я знаю, что только я в ответе за свои чувства и не перекладываю их на других, легко прощаю себя за свои ошибки и не ухожу в обвинения себя в них, не вытесняю или не подавляю своих чувств, умею быть с ними, не выставляя напоказ.
Когда я не строю иллюзии по поводу других людей и не считаю себя лучше них. Когда я легко, адаптивно и трезво смотрю на жизнь, не зависим от любви, внимания и поддержки от близких, коллег и друзей, не впадаю в депрессию или панику при отказе в чем-либо, преодолеваю трудности на пути к цели, нахожусь в принятии и знании себя таким, какой я есть и не нахожусь в самообмане того, что я самый красивый или умный.
Я знаю свои слабости и не ругаю себя за них, знаю свои ценности и защищаю свои границы, не нарушаю чужие, вижу и принимаю людей такими, какие они есть и способен простить ошибки. Я балансирую в делах и отдыхе, умею просить помощь и оказывать ее, не ожидая чего-либо взамен…
2 минуты
15 марта 2023