5789 подписчиков
16-й день поста
Отчеты по рациону немного задерживаются, но они есть! 💃🏼
✔️Самодисциплина это в первую очередь уважение к себе и характер.
[С моим распорядком дня легче никому ничего не « обещать» так как сейчас сложно на что-то , чего-то надеятся. Все мы люди и поменять решения можем в считаные секунды.]
Себе необходимо оставаться верным всегда…
Оставлю лирику и расскажу как фантазировала с постным меню 🤣
🥞 завтрак: постные блинчики с манго: тут я в поиске рецепта 🆘 да, да попыталась испечь постные блинчики, но без яиц пришлось бухнуть муки.
⚠️ Делитесь своим идеальным рецептом постных блинов в комментариях , обязательно приготовлю.
🥞 обед : тут фунчоза и овощи ( повторила вчерашний обед )
🥞 ужин: тофу и квашеная капуста.
🥞 перекус: кекс морковный от МясновЪ пекарня / в идеале такие кексы можно самим испечь, но времени на готовку пока нет
А у вас какие блюда в пост ? Соблюдаете ли вы пост ?
Около минуты
16 марта 2023
244 читали