230 подписчиков
ОТЗЫВ НА КНИГУ "ЧУВСТВО СТЫДА" ИЛСЕ САНД
Решила покормить свой мозг сложными книгами и книгами по саморазвитию. А то в последнее время слушаю и читаю простую литературу.
Так в рекомендациях наткнулась на эту книгу. Автор - психотерапевт и пастор. Книга меня заинтересовала. Про стыд я еще ничего никогда не читала и не смотрела. Поэтому с удовольствием взялась за прослушивание.
Из книги можно узнать про природу стыда, откуда берется и как проявляется. Про случаи из жизни других людей. Есть практические советы по распознаванию стыда и его устранению.
Книга небольшая, но достаточно полезная и наполненная. Мне, если честно, было мало информации. Хотелось бы узнать больше про проблему стыда от этого же автора. Но, в то же время, в процессе прослушивания я открыла в себе много нового и проработала некоторые свои проблемы.
Несколько цитат выписала для себя, которые мне близки:
"Стыд как реакция на непонимание себя".
"Стыд реакция на эмоции, которые в детстве не поощрялись".
"Из страха стыда вы можете отказаться от своих желаний в пользу желаний других людей, которые чего-то от вас ждут".
Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто любит покопаться в себе.
Около минуты
16 марта 2023