180 подписчиков
Усталость или лень?
Эта информация предназначается для молодых мам. Сегодня, в своих социальных сетях ( htvk.com/...ova я написала пост с чувством большого беспокойства, как мама и бабушка. Мне жаль молодых мам, которые находятся под большим и вредным прессингом чужого мнения. Чтобы вы почувствовали себя лучше, и не верили тем, кто считает вас плохой и ленивой мамой, я объясню разницу между усталостью и ленью.
У усталости причина одна - утомление. У лени же причин - несметное количество.
Усталость - психический процесс, его основные симптомы: упадок сил, частые головные боли, резкая смена настроения,
апатия, депрессивное состояние, невнимательность, увеличение массы тела. Определить это состояние довольно просто - по самочувствию после отдыха. Если после отдыха всё ещё нет желания что-то делать, то, очевидно, что это усталость, а не лень.
Поэтому, молодые мамочки, то что вы устали, это естественно. Маленькие дети, это мало сна, детский плач и много дел, так малыш на 100% зависит от вас. И ваша первостепенная задача, не усугублять ситуацию «лишними телодвижениями», а сохранить свое здоровье и душевное спокойствие.
И не спешите ставить на себе клеймо «плохой мамочки», а присмотритесь-ка лучше к тому, на что вы бросились тратить свою энергию, и насколько это важно сейчас.
1 минута
15 марта 2023
279 читали