344 подписчика
Питьевой режим
🥤 Активный обмен веществ в детском организме требует большого количества жидкости. Если воды достаточно, то все процессы в организме протекают без проблем. При нарушении питьевого режима организм может дать сбой. Поэтому для детей школьного возраста действует четкий регламент по видам и объемам напитков. Важно не только количество выпитой жидкости, но и ее качество.
☕️ В нашей школе по меню дети ежедневно получают на завтрак горячие напитки: чай, чай с лимоном или их любимое какао на молоке. На обед – компоты из ягод, сухофруктов, фруктов или чай.
Горячие напитки, чай и какао обладают тонизирующим эффектом, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ.
🧃Компоты из фруктов, ягод, сухофруктов содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Отлично удаляют жажду и дают детям заряд энергии.
#ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
15 марта 2023