117 подписчиков
🌿Остара не только время равновесия и баланса, но и изменений. И если вы ощущаете в своей жизни некоторый дисбаланс, то вот интересная практика:
🌿🪶На время праздничных дней попробовать поменять свои привычные действия, особенно которые касаются тех сфер жизни, где есть дисбаланс.
🙃Перевернуть все с ног на голову, стать другой, стать "собой наоборот"!
Если вы обычно не пользуетесь макияжем - накрасьтесь;
- много говорите - молчите;
- смотрите сериалы - посмотрите интервью или послушайте музыку;
- варите на обед суп - сварите кашу или пожарьте блины или закажите доставку еды;
- ездите на работу по одному маршруту - поменяйте его
и.т.п.
🪄Разрешите себе побыть другой, и понаблюдайте, как эта практика повлияет на вас и ваши чувства.
#остара
/Картинки с Яндекс-картинок/
Около минуты
15 марта 2023