110 подписчиков

🌿Остара не только время равновесия и баланса, но и изменений. И если вы ощущаете в своей жизни некоторый дисбаланс, то вот интересная практика:

🌿🪶На время праздничных дней попробовать поменять свои привычные действия, особенно которые касаются тех сфер жизни, где есть дисбаланс.

🙃Перевернуть все с ног на голову, стать другой, стать "собой наоборот"!

Если вы обычно не пользуетесь макияжем - накрасьтесь;

- много говорите - молчите;

- смотрите сериалы - посмотрите интервью или послушайте музыку;

- варите на обед суп - сварите кашу или пожарьте блины или закажите доставку еды;

- ездите на работу по одному маршруту - поменяйте его

и.т.п.

🪄Разрешите себе побыть другой, и понаблюдайте, как эта практика повлияет на вас и ваши чувства.

#остара

/Картинки с Яндекс-картинок/

Около минуты

15 марта 2023