1414 подписчиков
О моем курсе «Тело Мечты» :
🔥 Курс по созданию стройного рельефного тела за 30 дней - это 3 тренировки в неделю, все видео в формате индивидуальных тренировок с голосовым сопровождением и объяснением каждого упражнения. Важно! Удобная и понятная навигация по сайту. 🌐
Одним из преимуществ является то, что ты можешь тренироваться где пожелаешь! 🏠 Дома, в тренажерном зале или даже на улице!
Ты преобразишься как физически так и ментально!
Главное, что на моем курсе ты будешь понимать что делаешь и для чего‼️ Ты поймёшь почему у тебя до сих пор не получалось похудеть и нарастить мышечную массу, поймёшь роль психологии в этих процессах. Узнаешь лайфхаки как не срываться. 🍔
Расскажу про свои секретики и ретуалы. 🤫
Ты узнаешь:
1. Основы похудения: что нужно делать и что нельзя делать. Как похудеть и не заработать проблем со здоровьем.
2. Всё о питании: разбор КБЖУ, продуктовой корзины, как читать составы продуктов и почему это так важно.
3. Как выбрать витамины и спортивные добавки персонально под себя. Поймёшь, чего не хватает твоему организму.
4. Как восстановить водно - солевой баланс и убрать отеки.
5. Что такое на самом деле целлюлит и как с ним бороться.
6. Как прокачать не только внешнюю составляющюю, но и что не менее важно - внутреннюю! 🧠
И это далеко не всё, что ты получишь , приобретая мой курс‼️
Подробнее в шапке профиля 🔥
1 минута
15 марта 2023
1924 читали