40 подписчиков
ТАК ЛИ СТРАШЕН ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН?!
Холестерин это очень важное вещество (а вовсе не вредное). Он выполняет следующие функции:
выработка стероидных и половых гормонов, КОРТИЗОЛ В ТОМ ЧИСЛЕ и про него будет отдельная часть выделена про связь с холестерином и как по липидному профилю определить находитесь ли вы в стрессе (они все производятся, внимание, из холестерина низкой плотности ЛПНП, который кем-то назван «плохим»!)
◾синтез витамина Д
◾защита нервных волокон ОСОБЕННО
◾производство желчных кислот ОСОБЕННО
◾содействие в усвоение жирорастворимых витаминов А, Д3, Е, К
◾формирование клеточных мембран
◾обладает защитным потенциалом от окислительного, клеточного повреждения, защищает клетки от гемолиза (то есть разрушение эритроцитов)
◾защитным потенциалом от радиационного поражения
◾защитным потенциалом от токсинов
Многие знают,что с возрастом холестерин повышается,но задавались ли вы вопросом почему и действительно ли это так опасно?!
‼️Чем выше уровень холестерина,тем ниже уровень смертности в пожилом возрасте. Всё, точка,можно заканчивать пост😅
В юности и молодом возрасте у человека с ХОРОШИМ МЕТАБОЛИЗМОМ обмен холестерина происходит БЫСТРО (при гипотиреозе метаболизм замедлен), из холестерина активно синтезируются гормоны предшественники (прегненолон, ДГЭА, тестостерон и эстрогены, прогестерон) и будучи 2 года на растительном питании,первое что у меня полетело это половые гормоны и надпочечники,которые итак были хилыми,возвращаться к такому типу питанию более я не планирую😅
Холестерин(ы), как пластические (строительные),элементы,занимают от 40% в различных структурах организма. Прежде всего в мембранах клеток.И если идёт замена клеток (стрессы, инфекции,травмы,аутоиммунные процессы и прочее),то холестеринов требуется всегда много.И печень его делает.В том количестве,которое нужно именно сейчас.Вчера больше в 2 раза, чем сегодня. А завтра, м.б так же, как сегодня,а м.б наоборот, ещё больше,чем вчера.Всё по требованию организма. Сколько нужно, столько и будет сделано и отправлено с кровью по месту требования
‼️Любой уровень холестерина нормален именно для Вас и именно сейчас
Продолжение читайте внизу ленты
Хэштег, к сожалению, не прикрепляется почему-то
1 минута
15 марта 2023