5 подписчиков
Я расскажу вам один из способов, который помогает мне обрести полноту и радость жизни.
🕺🏻Человек - динамичное существо, но иногда мы можем зависнуть в печали, грусти и это нормально, даже хорошо.
Кстати, недавно рекомендовал друзьям фильм «Всё везде и сразу», он стал лучшим фильмом 2023 г. К вопросу о дуальности мышления, разделения мира на плохо и хорошо, упрощения его до монохромного. В фильме показана новая концепция мышления.
В общем эта тема на подумать…
Возвращаюсь к теме обретения полноты и радости жизни.
Как бриллиант 💎 ценится за чистоту и многогранность, так и человек начинает сиять когда его жизнь многогранна✨
Что это значит? Одна из причин того что пропал «блеск в глазах», это однообразность и отсутствие динамики.
С утра до вечера чем-то одним сильно заморочен, занят… Это может быть одна и та же работа, это может быть все что угодно, ключевой момент одно и то же и большую часть дня. Даже постоянная динамика, это тоже однообразность!
Как-то мы путешествовали по Крыму, меняя локацию каждый 1-2 дня, через 12 дней это так надоело и стало скучно! 😂
Задача. Целенаправленно внести разнообразие, динамику. Если у тебя свободный график, раздели день на блоки, допустим с утра ты занимаешься одним направлением, после обеда другим, вечером идёшь гулять, читаешь книгу, играешь на пианино и т.п.
Принять активную жизненную позицию, раскрыть таланты в разных гранях своей личности ☝️
Даже если ты в наемном труде, распредели свою работу так чтобы она была динамична! С утра звонки, работа с документами, после обеда встречи. Если работа на одном месте, делай каждый час выход на улицу, дыши свежим воздухом и двигайся! Это как минимум увеличит эффективность работы, а ещё даст новую пищу для мозга.
Все гениальное - просто!
И кто-то вам скажет «Ты сияешь как бриллиант!»💎
1 минута
14 марта 2023