176,8 тыс подписчиков
Идеи для домашнего или уличного спортивного комплекса.
После активного периода строительства дома, есть мечта вернуться к штанге. Помню, что самочувствие во время регулярных занятий было просто отменным. Но пока как-то не до этого. Конечно, для этих занятий существуют спортзалы. Хотя, у кого позволяет площадь (отдельная комната) или есть цокольный этаж в доме - спортивный комплекс можно разместить там. А летом - перенести на свежий воздух под крышу. Останется приобрести только штангу, набор блинов, гантели. Комплекс изготавливается из бруса 100х100 мм. Страховочные фиксаторы - из стальной водопроводной трубы. Скамья - из остатков, обрезков пиломатериала.
Около минуты
15 марта 2023
7304 читали