939,2 тыс подписчиков
Интеллектуальная деятельность может мешать спортсменам добиваться результатов.
Британские учёные пришли к выводу, что умственная усталость ухудшает физическую работоспособность. В ходе эксперимента люди после выполнения интеллектуальной работы испытывали повышенное чувство напряжения во время занятий спортом.
Именно поэтому исследователи рекомендуют спортсменам уменьшить интеллектуальную деятельность перед тренировками, включая использование телефона
Около минуты
15 марта 2023
6051 читали