45 подписчиков
#Книгисозвездочкой
К концу дня делимся с Вами книжной рекомендацией от Звягина Кирилла начальника отдела "Центр инноваций социальной сферы".
А вы знаете что такое стоицизм?
Стоицизм – очень современная философия, которая учит, как принимать верные решения, управлять гневом, воспринимать критику.
Кирилл советует прочитать «Как быть стоиком» философа и биолога Массимо Пильюччи.
«Так сложилось, что с книгой меня свела судьба в прошлом 2021 году, и уже тогда я понял, насколько близка мне по жизни философия стоицизма. Например, вот одна из техник, «Дихотомия контроля». Суть в том, если кратко, - что вы сосредотачиваете свои усилия на том, что реально контролируете (таких вещей на самом деле не много) и не тратите понапрасну свои силы на то, что нет. С этой книги и началось моё путешествие в мир стоицизма.»
- поделился Кирилл.
Краткий тезис из книги: Задай себе вопрос. В моей власти изменить то, о чем я переживаю? Если нет, то зачем тратить на это эмоциональные силы?
Около минуты
15 марта 2023