169 подписчиков
СЕКРЕТ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ ПЕППЫ МИДДЛТОН
“Последние два года семейная жизнь и материнство занимают почти все мое время.
Бег и фитнес по-прежнему являются частью моего еженедельного распорядка, но не на том уровне, который был раньше.
Мой бег больше подходит для гонок с малышами ясельного возраста, чем для пересечения финишной ленты, что меня устраивает — пока!
В течение обеих беременностей я пыталась оставаться в форме ради физических преимуществ, а также для психологической и эмоциональной перезагрузки, которую подарил мне бег.
Активный отдых с моим 2,5-летним сыном в парке или на детской площадке, поездка с ним на велосипеде — это те способы активности, которые я смогла включить в свою жизнь. Это помогло мне контролировать вес, сэкономило время и дало мне и детям возможность наслаждаться свежим воздухом и исследовать природу вместе”- рассказала о своей рутине сестра Кейт Миддлтон, Пеппа Миддлтон, которая не смотря на 3 беременности остается в прекрасной форме.
Около минуты
14 марта 2023