195 подписчиков
Какая самая эффективная профилактика?
Под словом профилактика, люди немедицинских профессий чаще имеют ввиду "первичную" профилактику. Ведь она САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ.
Вся Профилактика бывает:
Первичная= еще нет заболеваний
Вторичная= уже есть болезни
Третичная= болезнь достигла своего печального "апогея", постоянно беспокоит, есть инвалидность.
Чтобы не было недопонимания между врачами, психологами и людьми других профессий - человек имеющий БОЛЕЗНЬ тоже профилактируется. НО по-другому.
Психолог/Психиатр-Психотерапевт более ЭФФЕКТИВНО для себя и для людей имеет дело с ПЕРВИЧНОЙ и вторичной профилактикой.
Врачи чаще сталкиваются с вторичной и третичной.
Примеры:
Первичная. Нет соматических заболеваний вообще. Организм физически здоров. Есть проблемы в психическом и социальном здоровье.
ПСИХОПРОФИЛАКТИКА здесь дает максимальный эффект. ДО БОЛЕЗНИ дело не дойдет в большинстве случаев Человек меняет уровень жизни быстрее, больше тратит энергии в конструктивное русло. Убирает внутреннюю деструкцию.
Вторичная. Если на психологическую консультацию записывается клиент, которого беспокоят нерешенные проблемы с хроническими болезнями, то БЕЗ лечебного медикаментозного или хирургического воздействия ОДНА ПСИХОТЕРАПИЯ менее эффективна. ВАЖНА КОМБИНАЦИЯ.
Болезнь может отступить. Но не все болезни и не у всех. Чем раньше вы обратитесь к психологу/психиатру- психотерапевту, тем выше шансы излечиться, либо улучшить свое состояние .Помним о том, что физическая болезнь - это подсказка о дисгармонии. Лечим и болезнь ( у врача), и разбираемся с психическим здоровьем ( психолог/психиатр- психотерапевт в частном порядке ).
Третичная. Требуется СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ медикаментозная и хирургическая терапия. Психопрофилактика здесь ПРАКТИЧЕСКИ НЕ РАБОТАЕТ. Так как болезнь уже не излечима, она есть и это тяжёлый факт, который необходимо принять. И это очень терапевтично, потому что иногда Надежда убивает. Человек не сможет сам уже изменить свою жизнь и избавиться от болезни-ПОЗДНО. Здесь эффективно ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ психологическое сопровождение самого человека. И большой АКЦЕНТ НА ПСИХОпрофилактике РОДСТВЕННИКОВ и близких людей, чтобы из-за стрессов у всей семьи при уходе за больным человеком их ПСИХИКА не пострадала и не привела к новым заболеваниям разных органов и систем. Здесь важно истинное желание и возможности самих людей обращаться, так как это все происходит в частном порядке.
Вывод: заниматься ПЕРВИЧНОЙ профилактикой у психологов/психиатров-психотерапевтов в частном порядке эффективнее для ВСЕГО здоровья. И физического, и ментального, и социального здоровья, то есть
БиоПсихоСоциального, чем только поддерживающей ТРЕТИЧНОЙ.
Но Третичная профилактика просто необходима людям, чтобы уметь жить с хроническим заболеванием на сколько возможно качественнее, чтобы было меньше обострений, в том числе ментальных депрессивных обострений по поводу своего состояния болезни.
Одними таблетками здесь не обойтись, а регулярная психотерапевтическая поддержка очень сильно поможет человеку и его близким, кто помогает ухаживать за ним в социальном плане. Просто бросать человека на произвол судьбы не нужно, верить в чудеса исцеления тоже или надеяться на экстрасенсов. Бывали такие случаи, но я всегда говорю, что это исключение из правил, чем закономерность.
Вывод - психологическая поддержка нужна при всех видах профилактики.
И при первичной, при вторичной и при третичной.
Ваша SHOM и канал БиоПсихоСоциально.
Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях и записывайтесь на личную онлайн-работу по ссылке в описании.
2 минуты
3 апреля 2023