196 подписчиков
Какая самая эффективная профилактика?
Под словом профилактика, люди немедицинских профессий чаще имеют ввиду "первичную" профилактику. Ведь она САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ.
Вся Профилактика бывает:
Первичная= еще нет заболеваний
Вторичная= уже есть болезни
Третичная= болезнь достигла своего печального "апогея", постоянно беспокоит, есть инвалидность.
Чтобы не было недопонимания между врачами, психологами и людьми других профессий - человек имеющий БОЛЕЗНЬ тоже профилактируется. НО по-другому.
Психолог/ Психотерапевт ЭФФЕКТИВНО для себя и для людей имеет дело с ПЕРВИЧНОЙ и вторичной профилактикой.
Врачи чаще сталкиваются с вторичной и третичной.
Примеры:
Первичная. Нет соматических заболеваний вообще. Организм физически здоров. Есть проблемы в психическом и социальном здоровье.
ПСИХОПРОФИЛАКТИКА здесь дает максимальный эффект. ДО БОЛЕЗНИ дело не дойдет в большинстве случаев. Человек меняет уровень жизни быстрее, больше тратит энергии в конструктивное русло. Убирает внутреннюю деструкцию.
Вторичная. Если на психологическую консультацию записывается клиент, которого беспокоят нерешенные проблемы с хроническими болезнями, то БЕЗ лечебного медикаментозного или хирургического воздействия ПСИХОТЕРАПИЯ малоэффективна. ВАЖНА КОМБИНАЦИЯ.
Болезнь может отступить. Но не все болезни и не у всех. Чем раньше вы обратитесь к психологу/ психотерапевту, тем выше шансы излечиться ,либо улучшить свое состояние .Помним о том, что физич болезнь - это подсказка о дисгармонии. Лечим и болезнь ( у врача) , и разбираемся с психическим здоровьем ( психолог/ психотерапевт)
Третичная. Требуется СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ медикаментозная и хирургическая терапия. Психопрофилактика здесь ПРАКТИЧЕСКИ НЕ РАБОТАЕТ. Человек не сможет сам уже изменить свою жизнь и избавиться от болезни-ПОЗДНО. Эффективно ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ психологическое сопровождение самого человека. И большой АКЦЕНТ НА ПСИХОпрофилактике РОДСТВЕННИКОВ и близких людей, чтобы из-за стрессов при уходе за больным человеком их ПСИХИКА не пострадала и не привела к заболеваниям разных органов и систем.
Вывод: заниматься ПЕРВИЧНОЙ профилактикой у психологов/психотерапевтов эффективнее для ВСЕГО здоровья
(БиоПсихоСоциального), чем поддерживающей ТРЕТИЧНОЙ.
1 минута
3 апреля 2023