Кто я, о чем я вещаю и чем я могу вам помочь?
Я занималась физкультурой с детства, ходила в разные спортивные секции, но в один прекрасный момент мне надоело просто получать грамоты за участие. “Я хотела большего. Я хотела получать золотые медали”, - заявила я как-то маме. В итоге я сменила школу и перешла в спортивный класс по гандболу.
Так началась моя профессиональная спортивная карьера. Но продолжалась она в негативном ключе, в связи со спецификой методики тренирования.
Моя самооценка к концу завершения карьеры опустилась ниже плинтуса. И в конце концов спустя полгода с небольшим у меня началась анорексия. Спустя еще полгода - булимия. И параллельно - депрессия. Я ненавидела себя и свою жизнь.
Но! Я сама смогла вылезти из болота, в котором погрязла, однажды сделав выбор в пользу того, чтобы жить, а не выживать.
Сейчас я стала фитнес-тренером и блогером, который рассказывает о себе и своем опыте. Учит молодых девушек и женщин любить и принимать себя такими, какими они являются. И параллельно знакомит с фитнес-индустрией: как можно совмещать полезную и вкусную еду, как худеть на вкусняшках, как тренироваться в удовольствие, что важно знать при похудении, как происходит процесс адаптации к тренировочным нагрузкам и многое другое.
Здесь я для того, чтобы заявить о себе. Рассказать, как обрести гармонию в жизни и жить счастливую жизнь.
1 минута
25 марта 2023