196 подписчиков
Вы могли замечать, как после некоторых из ниже приведённых состояний, Вы могли чувствовать дискомфорт в теле.. у каждого он выражался по-своему: от небольшого недомогания, до ломоты во всем теле, высокой интенсивности головной боли, болями в спине .
У кого-то проходит самостоятельно. Вторым помогают болеутоляющие и др. препараты. Третьи обращаются к врачу.
Чем мог провоцироваться этот "дискомфорт" в теле?
После того, как поругаюсь с важным человеком;
После того как сорвусь на кого-то ( например на ребенка);
После непонимания со стороны коллег и близких;
Конфликтов;
После обиды, вины, страхов, стыда;
После токсичного общения;
После сдерживания себя и контроля над собой и множество других ситуаций( можете посмотреть в шапке профиля, с чем как психолог я работаю более подробно);
Как вы считаете, в этих ситуациях лучше убрать симптомы? Или найти и убрать причину?
Как к врачу неврологу ко мне приходят убирать симптомы в большинстве случаев(после тщательной и финансово затратной диф диагностики +Плюс лечение за свой счет).
Как к психологу - убирать ПРИЧИНЫ и менять свои состояния(финансово Выгоднее и Приятнее).
Что эффективнее?
Если дело дошло до ФИЗИЧЕСКОГО (телесного) проявления важна комбинация.
Если Убрать симптом (например боль), но не убрать причину, то это поможет лишь на время.
Это как с водой из-под крана. Представьте как эта вода течет на пол. И мы с вами вместо того, чтобы перекрыть этот кран, вытираем тряпочкой пол. Но вода продолжает бежать. Хорошо, если симптом легко поддается медикаментозному лечению и не приходится прибегать к оперативному вмешательству.
Я понимаю, что к врачам пойти привычнее и иногда действительно жизненно необходимо. Но эффективнее не доводить себя до обращений по лечению вообще!( за исключением профилактических приемов). ПРАВИЛЬНО считывать эти первые звоночки психологического дискомфорта в телесных проявлениях.
Ранее писала пост "о чем говорит болезнь".
Обращение к психологу - это что-то необычное, неизвестное, местами загадочное, это вообще другой мир, который открывает другие миры и варианты проживания жизни.
1 минута
26 марта 2023