Я мама одного ребёнка и в данный момент после родов держу себя в форме .
Это видео до родов я выглядила именно так , во время беременности набрала почти 70 кг .
Во время беременности занималась спортом только дома , занималась почти очень редко , хочу сказать только одно просто следите за питанием и все будет хорошо не нужно покупать марафоны и так далее нужно просто иметь силу воли и мотивацию , ради себя выглядеть красиво и конечно ради своего супруга чтобы он не смотрел на других.
Фото после родов, там пару месяцев после родов.)))
Около минуты
25 марта 2023