266 тыс подписчиков
Определите свой тип телосложения при помощи запястья! В чем секрет?
Строение скелета, плотность костей и параметры мускулатуры заложены в нас генетически. Сегодня предлагаем с помощью простого теста определить к какому типу относится ваше телосложение.
Если ваш большой и средний пальцы при обхвате запястья касаются друг друга ногтями и легко сходятся - у вас астенический тип телосложения. Его еще называют модельным. Процент подкожного жира низкий, а метаболизм достаточно быстр.
Если ваш большой и средний пальцы при обхвате запястья едва касаются друг друга подушечками пальцев, то у вас нормостенический тип телосложения. Для него характерен средний метаболизм и средний же уровень подкожного жира.
Если ваши пальцы друг друга не касаются, вы — гиперстеник. Здесь должна быть шутка про широкую кость.
Делитесь своим результатом в комментариях!
Около минуты
24 марта 2023
14,9 тыс читали