914 подписчиков
Диафрагма приводит своим давлением к движению ВОЗДУХА, КРОВИ и ЛИМФЫ!
Поэтому очень важно УСИЛИВАТЬ мышцу диафрагмы!
Вот видео "Диафрагма и кузнечик!", в котором показано упражнение по развитию СИЛЫ ДИАФРАГМЫ:
dzen.ru/...665
Около минуты
24 марта 2023