45 подписчиков
Для чего человеку кор?..
Чтобы:
- ходить (бежать, плыть, двигаться в пространстве),
- удерживать равновесие в любых плоскостях (ну в вертикальной, как минимум),
- выполнять сложносочиненные действия: банан там с ветки достать или брачный танец перед самкой изобразить.
Это изначально, по-природному так задумано и устроено. А теперь вспомните, когда вы в последний раз лазили за бананом?!.. Про танец я молчу.
Вооот!.. А кор-то он ждёт! Если его грамотно не нагружать, посыпется все тело - это же двигательный каркас как для скелета, так и эффективная защита и поддержка внутренних органов.
Пиши «Хочу на кор!» в комментариях и приходи на самый функциональный марафон от йогатерапевта со всеми кубиками на животе!..
Обязательно продублируйте заявку лично @mariashiyoga
Бонус - твои 6packs проявятся день так на третий…
#йогатерапевтшишкина #кор
Около минуты
24 марта 2023