109,4 тыс подписчиков
Весна и лето — сезон тренировок на улице. Они позволяют полноценно тренироваться в случае невозможности посещения зала, желании сменить обстановку и разнообразить свои занятия.
Мы узнали у фитнес-специалиста моностудий PMP Марины Мардер, какие есть виды тренировок на свежем воздухе, какая между ними разница и как грамотно к ним подойти
Около минуты
24 марта 2023
347 читали