16 подписчиков
Страхи в большей степени призваны защищать нас от опасности, так сложилось эволюционно. Однако, когда они не имеют под собой оснований, иррациональные страхи могут стать настоящей проблемой для любого человека.
💡Если вы обнаружили у себя беспричинный страх, самое лучшее, что можно сделать - это обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы разобраться в проблеме. Не стоит откладывать визит к специалисту, лучше сказать жизни без тревоги - да!
Около минуты
24 марта 2023