🔥Как портят внешность молоко и сливочное масло, а селедка и свекла избавляют от морщин

Специалисты с осторожностью отзываются о молодильных свойствах продуктов питания. Чтобы не было разочарования, не имеет смысла возлагать надежду на немедленный эффект даже от самой полезной пищи. — Нельзя просто начать есть голубику или чернослив и сразу помолодеть лет на десять. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, требуется систематическое полноценное и разнообразное питание. Нужно избегать дефицита жидкости, витаминов и микроэлементов, — говорит гепатолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Внешний эффект обязательно проявится спустя годы или десятилетия, когда...