3 подписчика
От каких гормонов зависит женское здоровье и настроение?
⠀
Самых главных 3, и давайте разберемся!
⠀
1. Прогестерон
⠀
✅Снижает тягу к сладкому и аппетит
✅Снижает тревожность, депрессивность, успокаивает.
✅Благотворно влияет на сон
✅Стимулирует лимфатическую систему
⠀
2. Тестостерон. Да, он нужен не только мужчинам
⠀
✅ Тонус кожи и мышц
✅Снижение целлюлита
✅Высокое либидо
✅Энергия
✅Активная жизнь
✅Выносливость
⠀
3. Эстроген-король женских гормонов.
⠀
✅ Молодость
✅ Выработка коллагена
✅ Рост и здоровье волос
✅ Регулярный цикл
✅ Увлажненность слизистых и кожных покровов
✅ Гладкость кожи
✅ Повышение усвоения витаминов и минералов
⠀
Как проверить?
Сдаем кровь
⠀
Прогестерон на 19-25 день цикла
Тестостерон в любой день
Эстроген на 3день цикла
⠀
Будьте красивы, молоды и здоровы❤
Около минуты
11 марта 2023