152 подписчика
Друзья! Хочу поговорить с вами о важном - о базе для самопознания. Да, это книги. 📚
Дышать - значит жить. И жизнь всецело зависит от дыхания. Сегодня речь пойдет о книге Рамачарка «Наука о дыхании индийских йогов».
Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали своё время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт первых поколений этих искателей передавался веками от учителей к ученикам, и так постепенно возникла наука "йога" (на санскрите "йог" означает "соединять").
Около минуты
11 марта 2023