19,1 тыс подписчиков
Есть выражение, используемое на Востоке: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». На эту же тему высказывание Авиценны: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Слово в этих трёх средствах стоит на первом месте.
Был во Франции психолог Эмиль Кьи (1857-1926гг.), разработавший метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении. Работая в госпитале, он, на свой страх и риск, рекомендовал больным три раза в день говорить вслух или повторять мысленно по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Делать это он рекомендовал не механически, а ярко, привлекая воображение.
Через месяц об этих пациентах заговорили в больнице, а затем и во всей Франции. Дело было в том, что у многих тяжелобольных наступило выздоровление. Тем самым была подтверждена догадка великого учёного древности Парацельса, что вера творит чудеса.
Сейчас никого не удивишь тем, что физическое и психическое состояние человека тесно связаны. Белорусский психотерапевт Андрей Метельский говорит: « Лучшая защита от всех болезней – твёрдая вера в себя и положительные эмоции. Негативный настрой разрушает.» Но словесные формулы любви, симпатии, восхищения помогают не только себе, они могут усиливать энергию и защиту человека, к которому обращены, поэтому скупиться на эти положительные эмоции нельзя ни в коем случае.
Хочешь, чтобы было хорошо – думай о хорошем. Будешь думать о плохом – плохое и получишь.
Ещё есть два хороших правила, сформулированных кардиологом Робертом Элиотом. Правило первое: не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: всё пустяки.
Друзья! Как всегда, за 👍 и подписку на канал – спасибо!
1 минута
12 марта 2023
6588 читали