123,1 тыс подписчиков
Травма - это не само событие, а реакция человека на это событие, точнее неспособность психики отреагировать на это событие, то есть травма возникает, когда стрессовое воздействие оказалось чрезмерным для психики.
Проработать или прожить травму означает отреагировать на нее и встроить в опыт человека. Одним из основных факторов развития формирования травмы является изоляция, когда человеку или ребенку не с кем было поделиться своими переживаниями или обратиться за поддержкой.
Поэтому для проработки травмы необходимо научиться проживать свои эмоции и чувства и закрыть все свои потребности, которые не были удовлетворены.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
Около минуты
11 марта 2023
2324 читали