60,6 тыс подписчиков
Жительница Ростовской области рассказала, как похудела на 60 кг
Татьяна Аленина из Ростовской области до 35 лет думала, что избыточный вес в ее семье — проблема наследственная. И спокойно жила в значениях 120+ со слабыми попытками сбросить хоть что-то за счет модных диет. Но все перевернул тот день, когда ее отца не стало из-за лишнего веса.
В 35 лет женщина в весе 124 килограмма впервые пришла в спортзал. Начала работать с тренером, правильно питаться. 40 килограммов ушло в первый год, остальное - в следующий.
Татьяна похудела до 62 килограммов, потом уже занялась построением фигуры и «докачалась» до 68 кило.
Около минуты
11 марта 2023
7375 читали