62 подписчика
«Я не смогу» - мантра на каждый день.
⠀
👌Давайте быстренько разберёмся. И выбросим нафиг эти мысли.
⠀
😱Я знаю многих людей, которые каждый день себе повторяют, что они не смогут или что всё плохо.
⠀
🤪Это касается всего: «Я никогда не выйду замуж, я не смогу заработать, я не смогу снимать сторис»... Да что угодно...
⠀
🙅♀Такими мыслями Вы разрушаете свою жизнь! Свою единственную жизнь! И, конечно же, Вы себе не враги, просто не знаете, как выбраться из этого круга!
⠀
🤦♀Каждый день одни и те же мысли:
«Я не смогу»
«Я делаю что-то неправильно»
«Может и не надо пытаться?»
⠀
Да почему нет?
А когда, если не сейчас?
Живем-то мы не 1000 лет 😄
Ваша жизнь здесь и сейчас.
Она проходит, пока Вы себя накручиваете и сомневаетесь в себе.
⠀
☝️Никто не заинтересован в Вас так, как Вы сами! Если не Вы, то никто. Никто не сделает для Вас то, что сделаете для себя Вы!
⠀
🌱Выходя из зоны комфорта, Вы растёте. А где рост, там успех!
⠀
❗️Вот прямо сейчас остановитесь от прочтения. Оглянитесь. Вдохните воздух! Вы проживаете здесь и сейчас этот момент. И только Вы распоряжаетесь этой жизнью.
⠀
🙈Я знаю, что тяжело взять и перестроить своё мышление.
Все про это говорят, Вам уже это надоело скорее всего... Они все понимают, со стороны судить легче, у них-то нет таких проблем, да?
⠀
☝️Уверяю Вас, качество Вашей жизни действительно зависит от качества Ваших мыслей. Поэтому давайте попробуем поменять мышление? Я верю в Вас! 🙌🏻
⠀
📌Мне очень помогла следующая методика, назовём её «10 плюсов»:
⠀
✔️Купите тетрадку и назовите ее «дневник эмоций» или «дневник успеха».
✔️Каждый день перед сном записывайте, что сегодня произошло хорошего. Любые мелочи.
✔️И Вы удивитесь, как буквально через пару дней ваше мышление начнёт перестраиваться.
⠀
❤️Вы научитесь держать фокус на позитиве, а не на негативе.
И мир вокруг изменится.
⠀
🫶Вот Вам новая мантра!
Не можете изменить ситуацию - меняйте отношение к ней, меняйте мысли. И тогда Вы увидите, что ситуация изменится сама.
⠀
Как Вы считаете трудно это применить в своей жизни?
А, может, уже применяете?
Есть ли рядом с Вами такие люди, которые умеют управлять мышлением?
Хочешь поменять хоть что-то в своей жизни, тогда заходи за подробностями 😎⬇️
1 минута
11 марта 2023