50,2 тыс подписчиков
Эксперты назвали преимущества чая с киноа для похудения и не только
В основном напиток из зерен киноа пользуется популярностью у тех, кто старается сбросить лишний вес. Однако помимо помощи в похудении, этот чай обладает многими другими преимуществами, полезными для здоровья.
Чай из зерен киноа богат белком, поэтому его можно включить во многие программы диетического питания. Его регулярное употребление надолго дает чувство сытости и ускоряет обмен веществ, что способствует похудению.
Помимо этого, напиток обладает многими другими свойствами для поддержания здоровья, поскольку является очень мощным антиоксидантом, сообщает турецкое издание Sabah.
Среди основных преимуществ чая с киноа диетологи выделяют такие свойства, как:
очищает желудочно-кишечный тракт,
помогает избавиться от прыщей,
способствует восстановлению клеток,
снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,
ускоряет обмен веществ.
Для достижения эффекта похудения эксперты рекомендуют пить чай с киноа 2 раза в день натощак. При условии, что для этого нет противопоказаний.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
Около минуты
11 марта 2023
446 читали