214 подписчиков
Шаблон привычек, миф или реальность
Доброе утро!
Сегодня выходной у бабушки. Зато рабочий день у человека разнообразных профессий (зря, что ли училась).
Солнечная погода за окном, в Питере с утра бывает и такое.
Город просыпается.
Уже неделю слушаю Профессора и меняю шаблоны привычек. Сегодня встала с правой ноги, чистила зубы левой рукой, смешно. Да? Ну, а что интересно же, что-то поменять в своей жизни, почему бы и не начать.
Одной из плохих привычек у меня–это начать что то делать, а потом быстренько все забросить. Например: вяжу свитер дочери, где-то (+; -) 8 лет. Неинтересно, мелко (в одну нить), почти получилось, поэтому бросилось. Таких примеров много, то, что неинтересно быстро надоедает.
Оказывается это привычка. Для победы вот этого бросания нужно взять в руки вязание, когда возникнет чувство бросить, нужно переждать 2 минуты, ииии и. Вот это «и» и буду проверять.
Тут же мелькнула крамольная мысль. Просто связать, что поменьше, например: варежки внукам, хотя варежка весенняя то же лежит, ждет вдохновения, мдааааа.
А пока приятного аппетита, сегодня яишенка, вспомним добрые деревенские завтраки. Яйцо конечно не деревенское, зато чай с мятой. Кстати лук вырастила на подоконнике (село ещё не отпускает).
Успокою нервы и буду тренировать разрыв шаблонов. Удачи мне.
P.S. Профессору 82 года и она уж точно знает о чем вещает, буду верить у меня все получится.
1 минута
11 марта 2023